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火麻仁、紫苏子、松子、杏仁（去皮尖双仁）、蔓菁子（如无，用芝麻代之）各等分。
每次服1弹子大，稠蜜水化下；或以粥内食之尤佳，每日1次。如大便秘甚，则频服3次。
年老体衰，肠脏少津，及风毒燥涩，大便不通。
上捣烂，和作一处，如法研烂如泥，用密器贮存。
忌烧炙、煎爆、辛热等物。
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