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商陆末5斤（白色者），天冬门末5升，细曲10斤（捣碎），秫米1硕（净淘）。
随性饮之。5日食减，20日腹满绝谷，不复用食；尸虫并去，瘢痕皆减。
先炊米熟，放如人体温；另煎熟水1硕，放冷；都拌和令匀，入不津瓮中密封，酿60日成，去滓。
忌犬肉。
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