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带脉属奇经八脉之一，带，腰带、束带，引申为约束。《广雅》：“带，束也。” 带脉从人体经络方面来讲，它位于肚脐以上，犹如我们的“腰带”一样，起于季胁，斜向下行到带脉穴，环绕腰身一周，作为人体一条非常重要的横向走向的经脉。带脉的“带”字意指束带，顾名思义带脉能约束纵行之脉：足三阴、三阳及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。 带脉的不通，可以影响我们腹部周围脏器的生理功能，如出现腰腹部脂肪堆积 ，俗称“啤酒肚”；还可能造成女性子宫病理改变，如出现月经不调 、痛经 、附件炎 、盆腔炎等妇科疾病。此外，带脉与人体其他经络 相通，带脉的受损可以影响其他经络的气血运行。人体气血运行不畅，就可能导致手脚发凉怕冷，头痛头晕，失眠多梦 ，记忆力下降等症状。
《难经·二十八难》中提到带脉的循行：“带脉者，起于季胁，回身一周。”
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