长期对着电脑，有什么日常泡的食材

ns1234567kShX · 2024-9-24 16:53:16

工作原因，整体对着电脑。现在基本定了提醒，坐一会起来走动走动，久视伤血。日常泡点什么喝清肝明目，枸杞之类的吗

倪野徒mVYd · 2024-9-24 18:30:32

决明子？

阿岑Q1qQ · 2024-9-24 19:14:13

菊花，桑叶，夏枯草，这三清肝虚火，但是它们寒凉，脾胃虚寒不能常喝，伤血可以喝四物汤。最简单的养肝就是闭眼睛慢慢转眼球，还有就是八段锦第七式。

艾达尔王2h3EP · 2024-9-24 22:09:06

你都知道伤血了还来问什么，补血呗