睡觉前总是胡思乱想睡不着，这是怎么了？

qazendjxjB7eJ · 2023-10-3 23:01:47

如题

Lss043EuCw · 2023-10-4 11:05:25

这是烦躁吧

hengyangdEEe · 2023-10-4 12:52:59

睡前搞一两杯高度酒

13159XUrhQ7 · 2023-10-4 14:20:13

搞点酸枣仁和远志茯苓泡水喝

ahue114GZbw · 2023-10-4 17:34:34

这是不易入睡，有很多原因都会导致

炳火离ZBEY · 2023-10-4 18:30:56

这个原因很多，你拍个舌照过来我看看

xiaohuan33q0DA · 2023-10-4 19:09:52

天王补心丹

3209621157wYSF · 2023-10-4 19:25:24

一种为外物外事干扰心情之一种为虚劳，心神外浮，阳不入阴，小孩子元气充盈，精神能很快集中，很快放空沉着，

誉方yQdx · 2023-10-4 20:12:11

补血安神即可，白芍30，桂枝10，熟地40，红花20，酸枣仁30，磁石粉30，龙骨粉40，牡蛎粉20，栀子20，香豉15，茯苓40，黄芩25

陆长情cAJQ · 2023-10-4 21:23:18

数呼吸数着数着就睡着了

千斤大西瓜ajjj · 2023-10-5 08:56:26

打坐有帮助

寻觅真章JDsU · 2023-10-5 09:23:20

数羊