妈妈晚上失眠

为亲人而学u8G1 · 2023-4-20 22:02:40

五十岁的妈妈晚上一点就容易梦里惊醒，然后一般两个小时后才能睡得着，请问这是怎么了，应该怎么做呢？

外门弟子k88p · 2023-4-20 22:47:56

夜里1到3点，睡不着，肝有问题，可以用酸枣仁汤。另外，怒伤肝，悲胜怒，少生气，可以看看悲剧，聊聊悲伤的事。

滴水莲花W88t · 2023-4-21 06:25:20

我是经常两三点醒，我艾灸关元，中极，吃了逍遥丸，现在基本一觉到五点半起来给孩子做饭，你可以试试艾灸，效果很好。

修远U9q2 · 2023-4-21 06:49:59

基本就是肝的问题，用小柴胡颗粒也有效果