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脊柱侧弯怎么治

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感觉到侧弯2年了,腰越来越痛,但小于10°,西医拍了个片就让我回家。可我腰越来越痛,不知道咋办才好。
注:本站内容由网友提供,仅供参考,看病请到正规医院

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16条回复
吊单杆,坚持拉,再做一些专项训练

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he2580Pz99 发表于 2023-4-15 23:19
吊单杆,坚持拉,再做一些专项训练
什么专项训练

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b站搜搜,有的,我以前也是小度数侧弯,经常性引起腰肩背腿疼,练单杆之后好多了

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杨定一的《结构调整》
里面的一些动作还挺有用的,B站上有视频

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肾虚  子能令母实  补肝  补肾气

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基本上你应该有查怎么处理。角度小,书上写的就是,功能锻炼!其他网友也说了方法!

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还是建议找专科吧,比如推拿或者骨科,有搞这个脊柱侧弯的医生,推拿正骨配合施罗斯体操

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诸阳之会,你去治疗的同时做好不退反进的准备

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阿飞飞H9Pm 发表于 2023-4-16 17:11
诸阳之会,你去治疗的同时做好不退反进的准备
啊!那怎么办

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阿飞飞H9Pm 发表于 2023-4-16 17:11
诸阳之会,你去治疗的同时做好不退反进的准备
啊!那怎么办

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地区在哪,给你推荐靠谱治疗师

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ZSZ123456F54v 发表于 2023-4-16 18:29
地区在哪,给你推荐靠谱治疗师
广东广东。。。

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梁益建医生   可以了解一下。

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八部金刚功,练两三个月试试。

驼背都给我练好了,一周后 背靠墙都是直的,笔挺那种,但几个小时又慢慢驼背。

然后我持续练,两三个月后不驼了。

八部金刚不只有这个功效,还有很多其它好处,比如精神精力更足,具体因人而异。

强力推荐!!不用花钱不用吃药,练过的都说好

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mzm1989SJN4 发表于 2023-4-17 11:28
八部金刚功,练两三个月试试。

驼背都给我练好了,一周后 背靠墙都是直的,笔挺那种,但几个小时又慢慢驼背。

然后我持续练,两三个月后不驼了。

八部金刚不只有这个功效,还有很多其它好处,比如精神精力更足,具体因人而异。

强力推荐!!不用花钱不用吃药,练过的都说好
好,谢谢你的建议

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天津附近可以来找我,家传的正骨,和跌打损伤药,同时我学完针灸了,可以辅助治疗。
微信18526177146
侧弯没别的好办法,只能按摩正骨和慢慢复位。

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