辟谷

凡远行水火不便，或修行人欲省缘休粮：用黄芪、赤石脂、龙骨各三钱，防风半钱，乌头一钱，炮，于石臼内捣一千杵，炼蜜丸如弹子大。要行远路，饱吃饭一顿，服一丸可行五百里，二丸可行一千里。

○又方：用黑豆五升，淘净，蒸三遍去皮，大麻子三升，浸一宿，蒸三次，口开去壳，捣细，和匀，作圆，入甑蒸。从辰着火，至子时住火，天晓出甑，至午时晒干，为末。服饱不得食杂物。一方：加枣二升，去皮核煮，和团服，一食十日不饥。

○又方：用大豆五升，淘净，蒸三遍，去皮，为末。大麻子五升，汤浸一宿，蒸三遍令口开，去皮，为末。糯米五升，淘净，白茯苓五两，去皮，同糯米一处蒸熟，共捣如泥，团如拳大，再入甑蒸。从初更着火至半夜住火，至寅时出甑，午时晒干、为末。服之以饱为度，不得吃一切物，用麻子汁下。第一顿一月不饥，第二顿四十日不饥，第三顿一千日不饥，第四顿永不饥，颜采日增，气力加倍。如渴饮麻仁汁，转更不渴，滋润五脏。若欲吃食时，先用菜子三合，为末，煎汤放冷服之。初间且吃三五日白米稀粥汤，仍少少服，三五日后，诸般饭食无所避忌。此药大忌欲事。

○又方：用白茯苓四两，为末，头白面一二两，同调稀，以黄蜡三两，代油煿成煎饼，饱食一顿便绝食，至三日觉难忍，三日后气力渐生，熟爆芝麻，汤米饮、凉水，微用些小，以润肠胃，无令涸竭。开食时，用葵菜汤并米饮稀粥少少服之。

○又方：用乳香、金箔六个，定粉、银朱、木香、松脂、白茯苓、雄黄、赤石脂、黄蜡、真珠、辰砂、白沙蜜各二钱。先将蜜、蜡、松脂于银石器内镕作汁，银匙搅和前药末匀，就热，丸作二十丸，以密器收贮。用时先吃白面一饱，待腹中净，用乳香指头大煎汤一盏，送一丸下，勿食他物。

○又方：用茯苓末十两，干姜、甘草、生姜各二两，香油四两炼熟，白面二斤，黄米粉二升，总和为团，甑上蒸过，阴干，为末。夏月日，每服一匙，新水调下，亦可以助前药。

○又方：用甘菊、茯苓、黄蜡、松脂、蜂蜜等分。先炼蜜，次下药，搅匀，丸如弹子大。每服一丸，不拘汤下。

○又方：用白茯苓去皮，定粉、黄丹、白松脂、白沙蜜、黄蜡各二两，朱砂三钱，金箔二十个，水银三钱。先将蜜、蜡、松脂于净瓷碗内镕为汁，倾药在内，以木匙搅匀，候温就火丸如指头大，用水银为衣。有死水银法：先洗手净，用水银三两，点在手心内，以指头研如泥，见手心青色，将药三五丸搓揉后，以金箔约量摊碗内，以药丸在内摇动，使金箔都在药上，密器收贮。服时用乳香末半钱，水三小盏，煎汤温送下，不嚼破。服后第三日觉饥，以面和白茯苓末，烙成煎饼，食半饱，以后，药在丹田，永不饥渴，久则交过五脏，阴滓俱尽，长生不死。诸人得服并无所忌，使人添气力，悦容颜，身轻体健，百病皆除，救贫拔苦，实济世之良方，长生之妙法。其间若欲饮食，俱不妨事，但七日之内吃食，药必随下，至半月，药在丹田永不出矣。服时面东持药，念咒一遍，吹在药上，如此七遍毕，以乳香汤送下。咒曰：天清地宁，至神至灵，三皇助我，六甲护形，去除百病，使我长生，清清净净，心为甲庚，左招南斗，右招七星，吾今立化，与天齐生，吾奉太上老君急急如律令。

○又方：用青粱米，醋二斗，渍三日，百蒸百曝，藏之，远行一餐十日不饥，重餐四百丸十日不饥。

○又方：用米一升，赤石脂三斤。水渍淹之，置于暖处二三日，上青白衣捣为丸如李大，日服三丸不饥。

○又方：用铁角凤尾草同黑豆蒸熟，拣去草，每食五七粒，终日自然忘食。

○又方：用松叶细切，日服一合，常服使人不老，身体生毛，毛皆绿色，长数寸，身香，少睡，不饥不渴，可以绝谷。若春、夏、秋、冬皆服，轻身益气，却病延年。

○又方：用松实为末，每服一合，日三服，则无饥渴，勿食他物，饮水不妨，百日身轻快行，绝谷。

○又方：用紫石英，一名石芝，为末，常服，永不饥渴，益气延年。

○又方：用大米二三合，炒过，以黄蜡二两，镕铫内，再入米炒，令蜡干取出，任便食之，即数日不饥。如要吃食，以胡桃肉二个嚼下，即便思食。