小序

左竹山人吴敖撰

《养生类要》者，类养生之要也。匪类弗明也，匪要弗精也，是编之由作也。类者，别其科而比之也。始以运摄精气，制病于未形也，故类也；次以取制丹铅，窃夺乎无神也，亦类也；饮食日用，或失则疾，类也；男女居室，或失则夭，类也；风寒暑湿，古有类也；未分四时，类四时也；《济阴》《慈幼》，古有类也；未及养老，类养老也。此类之例也。要者，抡其粹而约之也。方书方药，猬聚林起，漫无纪极，弗精也。要之以从精也。若汇荆玉而去碔砆也，若汇隋珠而黜鱼目也。此要之例也。类其要，则精而明，动而有功，家无痛夫，人其良医矣。