升精法

凡交合已毕，即使妇人仰卧端正，身体虚悬，则精上升矣。或谓令妇人曲左足虚悬，盖欲其达于左也。歌云：玉池金液入丹田，配合须还造化源，河车般下崑崙顶，能使老弱返童颜。