登录 注册 / 登录
百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
：1.将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片，备用。 2.白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净，备用。 3.百合、红枣和生姜分别用清水洗干净。红枣去核；生姜去皮，切两片，备用。 4.瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。
补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精。
使用道具 举报
辽ICP备17019053号-8|Archiver|手机版|小黑屋| 中医之家
GMT+8, 2026-1-12 21:49 , Processed in 0.109234 second(s), 38 queries , Gzip On, MemCached On.
Powered by Discuz! X3.4
© 中医之家 - 只属于中医人的交流社区
收藏
倒序浏览