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晚上睡眠梦多，如何改善？

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楼主
楼主7小时前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
晚上睡眠梦多，如何改善？
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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沙发
2小时前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
做梦多——养心
表现：爱做梦，睡眠效率低，时而心慌。
原因：心血亏虚，导致心神失养、心神不宁。就会失眠、健忘、多梦。
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板凳
12分钟前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
可以用，石菖蒲，远志，巴戟天，煮水喝。泡水喝的话不会有效果
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