有无变高（腿变长）的方法或者方子？

有无变高（腿变长）的方法或者方子？

几岁了，超过24岁就没得搞了。平时吃好点，多晒太阳，然后去打篮球，还有把手淫戒了。

打断再生

艾达尔王2h3EP 发表于 2024-12-3 08:27
打断再生

纳尼

自学中医小nffK 发表于 2024-12-2 12:29
几岁了，超过24岁就没得搞了。平时吃好点，多晒太阳，然后去打篮球，还有把手淫戒了。

2121岁

补肾  灸身柱

17698250183y8eC 发表于 2024-12-4 20:17
2121岁

消化好不好，如果舌苔不会过于白腻，如果舌苔白腻，可以喝一些羊肉汤，吃点山药，看看会转淡红，问题也不大。坚持打篮球加晒太阳，不过不要吹冷风也不要和冷饮，避免受寒很重要，营养上增加一些骨头汤和海带，骨头要煮烂，应该往上涨几公分还是很有希望的。多跳跃，但不要特意去做腿部的肌肉训练，深蹲之类的不要搞，肌肉太强会影响骨骼拉伸。平时最好不要熬夜，手艺活最好克制点，为的是保留激素用在长个上。