有无变高（腿变长）的方法或者方子？

17698250183y8eC · 2024-12-2 09:02:11

有无变高（腿变长）的方法或者方子？

自学中医小nffK · 2024-12-2 12:29:43

几岁了，超过24岁就没得搞了。平时吃好点，多晒太阳，然后去打篮球，还有把手淫戒了。

艾达尔王2h3EP · 2024-12-3 08:27:32

打断再生

17698250183y8eC · 2024-12-4 20:17:31

艾达尔王2h3EP 发表于 2024-12-3 08:27
打断再生

纳尼

17698250183y8eC · 2024-12-4 20:17:54

自学中医小nffK 发表于 2024-12-2 12:29
几岁了，超过24岁就没得搞了。平时吃好点，多晒太阳，然后去打篮球，还有把手淫戒了。

2121岁

無为GidC · 2024-12-4 21:48:19

补肾灸身柱

自学中医小nffK · 2024-12-4 22:32:20

17698250183y8eC 发表于 2024-12-4 20:17
2121岁

消化好不好，如果舌苔不会过于白腻，如果舌苔白腻，可以喝一些羊肉汤，吃点山药，看看会转淡红，问题也不大。坚持打篮球加晒太阳，不过不要吹冷风也不要和冷饮，避免受寒很重要，营养上增加一些骨头汤和海带，骨头要煮烂，应该往上涨几公分还是很有希望的。多跳跃，但不要特意去做腿部的肌肉训练，深蹲之类的不要搞，肌肉太强会影响骨骼拉伸。平时最好不要熬夜，手艺活最好克制点，为的是保留激素用在长个上。

有无变高（腿变长）的方法或者方子？

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