肾虚厉害，有高手吗

用户10263700 · 2025-12-3 18:32:22

容易早泄，早上起来腰疼，活动后到中午左右腰痛舒缓。感觉腰膝酸软。容易耳鸣。求高手。

用户10260503 · 2025-12-5 22:44:42

五子衍宗丸

扶正祛邪 · 2025-12-7 11:46:37

熟地黄、山茱萸还有五味子，主要是帮着补身体里的肾精，把“精关”给稳住。不主张用猛药强行收涩，他觉得只要肾精补够了，精关自然就能守住，一般坚持吃2-4周，同房后不会觉得那么累，早泄的情况也会慢慢减少。

再说说腰痛的事儿，杜仲是专门壮腰脊的，枸杞子和菟丝子能补肝肾，要是觉得气血不太通，还能加点当归活血。你早上起来疼得厉害、活动后就缓解，就是因为活动开了气血流通了，这个方子能一边补精，一边帮着通气血，吃1-2周，早上起来腰就没那么僵了，不用活动半天才能缓过来。

至于腰膝酸软，熟地黄和枸杞子能填肾精，给腰和膝盖的筋骨补营养，白术、茯苓则是帮着健脾消化，让这些营养能更好地吸收，吃2周左右，站久了、坐久了就不会觉得腰发空，膝盖也不会总没劲儿、发沉了。

最后说耳鸣，石菖蒲能帮着通耳朵的窍道，熟地黄和山茱萸则能把补进去的肾精往上引到耳朵里。中医说“肾窍得精则聪”，肾精能滋养到耳朵了，耳鸣自然会好转，一般吃3-4周，安静的时候那种蝉鸣似的耳鸣声会变轻，不会总觉得耳朵里有声音吵着。

老柴胡 · 2025-12-7 11:48:44

早上严重，中午过后缓解，明显清阳不升

肾虚厉害，有高手吗

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