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求各位前辈指导

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楼主

清风吹月eQat(1级)

楼主2025-10-25 16:27:14 使用道具只看此人举报 |只看大图

我两天前扭到脚踝了，医生说是韧带损伤好像有一点肿，想问问有没有什么恢复的方法或者有什么注意的因为是半夜去的医院医生说的很少，可以热敷吗还推荐我用一款仪器来恢复

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