不同时区睡觉时间的区别？

flytotheskyVJux · 2021-6-14 16:40:55

我现在在西班牙，我想要每天晚上十点睡，但是由于西班牙所处时区实在GMT+01:00，每天天黑的都很晚，拿6月来说，大概5点半天开始亮，到晚10：30以后天才全黑。天黑的要比北京晚两个小时。（不考虑时差）另外，这里的人作息时间是上午10点到下午两点上班，两点到四点午休，五点到晚八点在工作。就是说，这里下午两点的光景，日照跟国内12点是一样的，所以我想问，是不是如果要按国内每晚十点钟睡觉，就相当于我们这里的晚十二点呢？这个所谓的十点钟应该是根据所在地区而有所变化吧？就像新疆人不可能在北京时间晚十点睡觉，是这样的吗？

碳素墨水Yf98 · 2021-10-14 08:40:55

按地方时来算最好，Google Earth查一下您所在地的经度，然后自己算一下，呵呵

todaygoodVuVp · 2022-2-13 00:40:55

是不是如果要按国内每晚十点钟睡觉，就相当于我们这里的晚十二点呢？这个所谓的十点钟应该是根据所在地区而有所变化吧？

你的理解是都是对的。