手机版

登录 注册 / 登录

搜索

人体是一个小宇宙

回复2 | 查看46
楼主
楼主2020-8-29 17:39:36 使用道具 只看此人 举报
人体是一个小宇宙

　心——“君主之官”

　　心主神明，主血脉

　　养心的四种方法——养神、按摩、食补、午休

　肝——“将军之官”

　　肝主疏泄，主藏血，主筋膜

　　养肝的四个方面——情志、睡眠、饮食、劳作

　肺——“相傅之官”

　　肺主气，主肃降，主皮毛

　　养肺的三个坚持——坚持情绪开朗、坚持节奏呼吸、坚持饮食调养

　脾——“仓廪之官”

　　脾主运化，主升清，主统血、主肌肉

　　养脾先养胃——饭吃七分饱，夏天重养脾

　肾——“作强之官”

　　肾藏精，主纳气，主骨生髓

　　养肾有三个基本方法——节欲、按摩、食补

　六腑养生——传而不藏，保持通畅
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
回复

使用道具 举报

2条回复
倒序浏览
沙发
2020-12-29 09:39:36 使用道具 只看此人 举报
人体是一个小宇宙，此为至理明言
点赞 回复

使用道具 举报

板凳
2021-4-30 01:39:36 使用道具 只看此人 举报
维护好这个小宇宙并非容易！
点赞 回复

使用道具 举报

主页 › 交流区 › 黄帝内经
您需要登录后才可以回帖 登录 / 注册
Smilies
高级模式
最新发布

辽ICP备17019053号-8|Archiver|手机版|小黑屋| 中医之家

GMT+8, 2026-1-10 13:31 , Processed in 0.105991 second(s), 25 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

© 中医之家 - 只属于中医人的交流社区

返回顶部 bottom