颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服！

我是简单Ydc3 · 2022-12-12 16:00:31

请问：因为职业需要经常上网和伏案工作，导致颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服，有什么办法吗

锦衣卫pDev · 2023-1-22 05:20:31

立式拉筋

bygzpfe3fu · 2023-3-3 18:40:31

我是简单发表于 2012/12/12 16:00
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请问：因为职业需要经常上网和伏案工作，导致颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服，有什么办法吗

已回复

只为奉亲DaRu · 2023-4-13 08:00:31

每天坚持做动功，网上有视频。

对伏案的人效果明显，

渔人pQSh · 2023-5-23 21:20:31

当归四逆

张佗L7iI · 2023-7-3 10:40:31

葛根汤

gin19762002d9hN · 2023-8-13 00:00:31

麻黃6g附子6g細辛6g黃耆10g當歸4g生白芍12g赤芍12g

william95t60S · 2023-9-22 13:20:31

用枕骨疗法按摩，按摩时先往下按，慢慢按到最深处，要用力，然后保持15秒，再慢慢松开，不离开皮肤，重新再按。一个穴位3次就行。

(60.2 KB, 下载次数: 7)

2012/12/13 18:59 上传

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男高音bL11 · 2023-11-2 02:40:31

症状描述不全，无法辨证，如何下药。这里是中医论坛。