颈椎病谁有办法

zxc23456TySE · 2024-6-20 19:20:25

颈椎轻度突出，曲度变直，骨质增生，导致头晕，脖子僵硬活动不灵敏，像这种情况严重吗，应当通过什么方法效果比较好，求方法

倪野徒mVYd · 2024-6-20 20:30:22

寒湿
头尽可能向上抬，然后尽可能向前伸，然后尽可能的低头。试试有效果没

倪野徒mVYd · 2024-6-20 20:30:48

当然，低到不能低，左右摇摇头也是不错的

zxc23456TySE · 2024-6-21 06:23:07

倪野徒mVYd 发表于 2024-6-20 20:30
寒湿
头尽可能向上抬，然后尽可能向前伸，然后尽可能的低头。试试有效果没

嗯嗯，大佬有没有什么办法治疗这个骨质增生啊