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咨询冬天减肥运动问题

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楼主
楼主2023-12-18 14:59:41 使用道具 只看此人 举报
本人有点胖，脸上痘痘严重，以及手淫严重，和熬夜，目前打算健康作息，+运动减肥，打算骑自行车，目前冬天适合夜间骑行车运动嘛
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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2条回复
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沙发
2023-12-18 20:19:06 使用道具 只看此人 举报
虽然内经说晚上不易过动，冬天也是。
但是考虑到现代人工作生活时间没有古人那么自由，所以个人认为能锻炼就是好事。
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板凳
2023-12-19 20:00:09 使用道具 只看此人 举报
冬天室内运动，外面太冷耗损阳气
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