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头痛

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楼主
楼主2023-5-18 00:13:10 使用道具 只看此人 举报
头痛由风迎起的如何缓解头痛
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5条回复
个人建议找一个无风的地方,全身紧绷,每一个地方都要绷紧,坚持5分钟左右,出完汗,出汗要适当,一点点就可以了,然后马上睡觉,期间不要洗澡,基本上睡起来就好的差不多了

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看自己身体情况来调整紧绷的时间和出汗量

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如果地方湿气重,可以吃一点干辣椒这些东西,适量即可

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楼主2023-5-21 00:14:42 使用道具 只看此人 举报
daoxuan@163Or7H 发表于 2023-5-19 14:13
个人建议找一个无风的地方,全身紧绷,每一个地方都要绷紧,坚持5分钟左右,出完汗,出汗要适当,一点点就可以了,然后马上睡觉,期间不要洗澡,基本上睡起来就好的差不多了
这样子试过了没有用

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6
楼主2023-5-21 00:14:58 使用道具 只看此人 举报
daoxuan@163Or7H 发表于 2023-5-19 14:15
如果地方湿气重,可以吃一点干辣椒这些东西,适量即可
没有用

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