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女生,240,想知道如何中药减肥

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楼主
楼主2023-4-5 10:01:20 使用道具 只看此人 举报
本人体质是那种比较虚的,高中被霸凌导致抑郁,暴饮暴食,每天晚上可以喝一升奶茶五个汉堡,持续了三年,现在好些了但还有情绪不好就暴饮暴食的习惯,我身上的肉是属于那种比较瓷实的,不软,捏着硬有弹性,腹部臀部大腿的肉比较多,试过节食但是坚持不下去,运动也试了但是膝盖有点损伤,想知道有没有那种可以让人有饱腹感的中药,或是治疗湿气的中药,于是在此求教各位,万分感谢
注:本站内容由网友提供,仅供参考,看病请到正规医院

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29条回复
石膏、知母、防己、茯苓、泽泻、石膏。减肥方

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只能帮顶了

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我也是学生,就单纯讨论哈,石膏和黄连能让胃变小,酒大黄能让胃里的东西快点下去,不让它消化,但是肝不能缺血,所以用生地当归补一些肝血。
水湿特别重导致肚子大用猪苓配合利水药效果更好。
扎针灸扎哪瘦哪,不需要得气,一次多扎几根针(某三甲医院减肥科大夫告诉我的)

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ashlyonvYLT 发表于 2023-4-5 11:42
我也是学生,就单纯讨论哈,石膏和黄连能让胃变小,酒大黄能让胃里的东西快点下去,不让它消化,但是肝不能缺血,所以用生地当归补一些肝血。
水湿特别重导致肚子大用猪苓配合利水药效果更好。
扎针灸扎哪瘦哪,不需要得气,一次多扎几根针(某三甲医院减肥科大夫告诉我的)
针灸有效,但是要瘦很多也很难。

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我朋友270,纯控制饮食到190了,现在像变了个人一样,他目前身体很正常,不知道适不适合你。

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bzjysjHS52 发表于 2023-4-5 10:12
石膏、知母、防己、茯苓、泽泻、石膏。减肥方
缺白术,而且没写剂量,

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就你的体况来说,单吃中药只是辅助,下重药猛药对身体伤害会更大,还是控制饮食是根本,奶茶饮料汉堡零食小吃就不要吃了,二次加工食品里各种辅料添加剂很难代谢加重身体负担。减肥食谱很多随便搜,六七分饱就可以。
自主意识控制大脑行为身体指令是很难的,你要战胜心理生理的痛苦,加油

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枫悦iGso 发表于 2023-4-5 13:07
缺白术,而且没写剂量,
缺苍术,缺山药
因为要补的是脾气

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首先,石膏知母汤可以用一两剂,目的是为了减少胃口不至于饮食过度。然后辩证是否有痰湿,是否肝郁,结合起来进行服用中药,以健脾祛湿为主。最后,建议每天早上八部金刚功练起来加强身体的免疫力。

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itwangyangMJ2j 发表于 2023-4-5 16:20
缺苍术,缺山药
因为要补的是脾气
补脾气的目的是什么?

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还有每天可以练习金刚功

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倪师讲过瘦身就是管住嘴迈开腿,药是对前面没用的人使用的

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ashlyonvYLT 发表于 2023-4-5 11:42
我也是学生,就单纯讨论哈,石膏和黄连能让胃变小,酒大黄能让胃里的东西快点下去,不让它消化,但是肝不能缺血,所以用生地当归补一些肝血。
水湿特别重导致肚子大用猪苓配合利水药效果更好。
扎针灸扎哪瘦哪,不需要得气,一次多扎几根针(某三甲医院减肥科大夫告诉我的)
增肥呢?????????

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bzjysjHS52 发表于 2023-4-5 10:12
石膏、知母、防己、茯苓、泽泻、石膏。减肥方
给我弟试过,他有用,我自己吃没用

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防己黄芪汤: 防己12g、 黄芪15g、 白术9g、 甘草6g、 生姜3g、 大枣2枚

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1719017365hXXd 发表于 2023-4-5 20:55
防己黄芪汤: 防己12g、 黄芪15g、 白术9g、 甘草6g、 生姜3g、 大枣2枚
防己最好用木防己,因为市面上的防己都是汉防己、去网上找野生的木防己。因为木防己中药典不让用了所以没人卖,喝之前喝一碗白米粥做药引不然很难受

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倪师有说麦芽糖

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你用白虎汤原方,重用石膏,你这个体重石膏大概能用到150克一剂。大概十天左右吃一剂,如果赶到胃还没有缩小石膏继续加重

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1719017365hXXd 发表于 2023-4-5 20:55
防己黄芪汤: 防己12g、 黄芪15g、 白术9g、 甘草6g、 生姜3g、 大枣2枚
这么小的计量,吃了会管用吗?我按照原方的比例,防己吃到60克一天,感觉不管事,木防己粉防己都用过

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