腿抽筋

用户10242153 · 2025-6-29 13:49:57

小腿抽筋完大腿小腿一块抽筋这是怎么回事？

自学钢筋盆 · 2025-7-1 16:54:24

排查呗。
筋，肝。木
小腿大腿，膀胱经。水
跟木水冲突的，依旧是脾
还是脾的问题。

自学钢筋盆 · 2025-7-1 16:57:15

抽筋是肝阴虚，肝阴来自于肾和膀胱
肾虚则不能自然补足肝
膀胱寒则水汽不能上升至肝。
肾虚，要么是自己那啥，要么就是脾虚压迫到肾。
膀胱寒，是小肠凉，小肠凉的原因，要么是心力不足，要么就是中下焦湿盛，挡住了阳下行。
说到底还是脾的问题大

用户10242153 · 2025-7-1 17:13:13

自学钢筋盆发表于 2025-7-1 16:57
抽筋是肝阴虚，肝阴来自于肾和膀胱
肾虚则不能自然补足肝
膀胱寒则水汽不能上升至肝。
肾虚，要么是自己那啥，要么就是脾虚压迫到肾。
膀胱寒，是小肠凉，小肠凉的原因，要么是心力不足，要么就是中下焦湿盛，挡住了阳下行。
说到底还是脾的问题大

忘记了说了晚上12点2分疼醒的，一直到25 还有一吃辣的就闹肚子

自学钢筋盆 · 2025-7-1 17:16:40

用户10242153 发表于 2025-7-1 17:13
忘记了说了晚上12点2分疼醒的，一直到25 还有一吃辣的就闹肚子

12点左右，是胆的行经的时候。
肝胆表里，肝阴入胆，肝阴不足，无法入胆，筋会阳陵泉，也是在胆经上
这么推敲的话，如果再不改善饮食起居，你的胆快要结石了吧？

紫茉莉449 · 2025-7-1 18:56:55

辣的伤胃，可能你的胃不好，少吃酸、辣的，腿抽筋的话缺钙也会引起，然后就是肝引起的，你也可以感受下其他病症，一般出问题都是好几个都会出问题，比如肾，比如肺，如果出问题的时间长的话就会导致气虚

用户10242153 · 2025-7-1 19:16:53

自学钢筋盆发表于 2025-7-1 17:16
12点左右，是胆的行经的时候。
肝胆表里，肝阴入胆，肝阴不足，无法入胆，筋会阳陵泉，也是在胆经上
这么推敲的话，如果再不改善饮食起居，你的胆快要结石了吧？

饮食怎么改善？

用户10242153 · 2025-7-1 19:35:42

紫茉莉449 发表于 2025-7-1 18:56
辣的伤胃，可能你的胃不好，少吃酸、辣的，腿抽筋的话缺钙也会引起，然后就是肝引起的，你也可以感受下其他病症，一般出问题都是好几个都会出问题，比如肾，比如肺，如果出问题的时间长的话就会导致气虚

肺抽烟抽的不敢抽了

自学钢筋盆 · 2025-7-3 16:07:38

用户10242153 发表于 2025-7-1 19:16
饮食怎么改善？

吃点甜食（水果或者蔗糖）可以缓解抽筋。不要吃工业甜品和白糖。

自学钢筋盆 · 2025-7-3 16:08:07

用户10242153 发表于 2025-7-1 19:16
饮食怎么改善？

吃点海菜，海制品，咸咸的，绿绿的。

中医威武牛逼 · 2025-7-4 16:06:59

小建中汤。

用户10242236 · 2025-7-8 07:43:53

我先问下。是抽搐，还是拘挛，

用户10242153 · 2025-7-19 14:03:13

用户10242236 发表于 2025-7-8 07:43
我先问下。是抽搐，还是拘挛，

是抽搐