养生宜节饮食

小编 · 2025-6-6 08:12:32

养生者，固宜节食，尤宜节饮，食伤人所易知，饮伤人都不觉，不特茶汤浆酒，以及冰泉瓜果之伤，谓之伤饮。即服药过多，亦谓之伤饮，其见证也，轻则腹满肠鸣，为呕为吐，重则腹急如鼓，为喘为呃，甚则紧闭牙关，涎流口角，昏愦不省人事，状类中风。患此证者，滔滔皆是，或未有识，不得不为来着言之。（世俗谓病疟之人，忌茶忌药，否则令人中满，深味之亦甚有理，特词未之达尔。所谓忌茶者，非忌茶也，忌茶汤也，忌药者，非忌药也，忌药汤也。盖病疟之人，中宫多湿，若更过饮茶汤，恣投汤药，则以湿助湿，鲜有不败脾元，而成中满之候者，孰谓恒言无补于世哉？）

养生宜节饮食

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