任脉经穴歌

小编 · 2025-6-5 17:56:59

任脉经穴图（图缺）

任脉分三八起于会阴上曲骨。中极关元到石门。气海阴交神阙立。水分下脘循建里，中脘上脘巨阙起。鸠尾中庭膻中萃。玉堂紫宫华盖树。璇玑天突廉泉清。上颐还以承浆承。

任脉：凡二十四穴。

任之为言，妊也。行腹部中行，为妇人生养之本，奇经之一也。

任脉者：起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至喉咙，属阴脉之海也。

任与督，一源而二歧，督则由会阴而行背；任则由会阴而行腹。夫人身之有任督，犹天地之有子午也；人身之任督以腹背言，天地之子午以南北言，可以分，可以合者也。分之于以见阴阳之不杂，合之于以见浑沦之无间。一而二，二而一者也。任脉起于中极之下，会阴之分也。由是循曲骨，上毛际，至中极，行腹里，上循关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉，上颐循承浆，环唇上，至龈交分行，系两目下之中央，会承泣而终也。云阴脉之海者，亦以人之脉络，周流于诸阴之分，譬犹水也，而任脉则为之总任焉，故曰阴脉之海。会阴：一名屏翳，在两阴间。曲骨：在横骨上，毛际陷中，动脉应手。中极：在关元下一寸。关元：在脐下三寸。石门：在脐下二寸。气海：在脐下一寸五分。阴交：在脐下一寸。神阙：当脐中。水分：在下脘下一寸，上脐一寸。下脘：在建里下一寸。建里：在中脘下一寸。中脘：在上脘下一寸，《灵枢经》云：[骨曷]骭，即岐骨也。以下至天枢，天枢足阳明经穴，挟脐二寸，盖与脐平直也。长八寸，而中脘居中是也。然人胃有大小，亦不可拘以身寸，但自[骨曷]骭至脐中，以八寸为度，各依部分取之。上脘：在巨阙下一寸，当一寸五分，去蔽骨三寸。巨厥：在鸠尾下一寸。鸠尾：在蔽骨之端，言其骨垂下如鸠形，故以为名，臆前蔽骨下五分也；人无蔽骨者，从歧骨际下行一寸。中庭：在膻中下一寸六分。膻中：在玉堂下一寸六分，两乳间。玉堂：在紫宫下一寸六分。紫宫：在华盖下一寸六分。华盖，在璇玑下二寸，《资生经》云一寸。璇玑：在天突下一寸陷中。天突：在颈结喉下一寸宛宛中。廉泉：在颈下结喉上舌本，阴维、任脉之会，仰而取之。承浆，在唇下陷中，任脉足阳明之会。龈交：见督脉，任、督二脉之会。承泣：见足阳明，跷脉、任脉、足阳明之会也。

按　任督二脉之直行者，为腹背中行诸穴所繫，今特取之，以附十二经之后，如《骨空论》所载者，兹不与焉。其馀如冲、带、维、跷所经之穴，实则寄会于诸经之间尔。诚难与督任二脉之灼然行腹背者比，故此得以略之。虽然，因略以致详，亦不害兼取也，故其八脉全篇，仍别出于左方云。

在十四经正文，并上金兰循经同。

任脉经穴歌

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