周身折量法

小编 · 2025-6-5 17:48:33

夫取穴之法，必有分寸，念凤幸遇明师，口传心受，逐部折量。谨按《明堂》《铜人》《资生》《甲乙》诸经，参考订定孔穴，集成歌括，名曰《周身折量法》也。使学者易于记诵，则孔穴了然在目。倘有未具，以俟后之君子更加削正，庶斯道之不朽云。

●先论取周身寸法

《千金》云：尺寸之法，依古者八寸为尺，八分为寸。仍取本人男左女右手中指上第一节为一寸。又有取手大拇指第一节横度为一寸。以意消详，巧拙在人。亦有长短不定者，今考定以男左女右大指与中指相屈如环，取中指中节横纹上下相去长短为一寸，谓之周身寸法为准则。

中指屈其中节，以边两文之尖相去者，量之是为一寸。

中指自上节下之横文，量至中节下之中文，相去之间为一寸。

●头部中行一十四穴

平眉三寸定发际，大杼三寸亦如是。却来折作尺二寸，发上五分神庭位，庭上五分名上星，星上一寸囟会真。前顶去囟一寸五，顶上寸半百会所。神聪百会四花求，各取一寸风痫主。后顶会后寸半中，强间顶后过寸五。脑户去间寸五分，户后寸半定风府，府下五分哑门中，门下五分发际终，更有明堂一穴差。（诸经俱作上星穴，头部中行折量法。）

●头部二行左右一十四穴

曲差侠庭寸半量，五处仍侠上星傍。处后承光寸半中，寸半通天络却在。玉枕横纹于脑户，尺寸仍准铜人数。天柱在顶后发际，大筋外廉陷中是。眉冲二穴两眉头，直上入发际相求。《铜人》经中不曾载，《明堂》经载近曲差。

●头部三行左右一十二穴

临泣二穴当两目，直入发际五分属。目窗泣后量一寸，正营窗后一寸足。承灵营后寸五分，去灵寸半是脑空。风池脑后取少阳，阳经督会已当阳。三穴直上入发一寸，《铜人》不载《明堂》载，风眩鼻塞不可废也。

●侧头部左右二十六穴

脑空上廉为颔厌，脑空之中号悬颅。悬厘脑空下廉取，耳上三寸天冲居。率谷耳上一寸半，曲鬓耳上当曲隅，角孙耳廓当中取，开口有空治目齿。窍阴耳上动有空，浮白耳后入发际，一寸之中审端的，颅囟耳后青络脉，瘈脉耳本后边中，鸡足青脉上相逢，完骨耳后四分际，耳尖后陷是翳风。

●面部中行六穴

素髎二穴鼻柱头，鼻下人中是水沟。兑端开口唇珠上，龈交唇内齿上求。唇下宛宛承浆穴，颔下廉泉到结喉。

●面部二行左右十穴

眉头有穴名攒竹，面眦之畔睛明属。巨髎八分侠鼻傍，孔畔五分迎香录。更有禾髎侠人中，相去五分左右同。

●面部三行左右十穴

面部三行十穴通，眉上一寸阳白宫。目下七分取承泣，四白目下一寸同。地仓四分侠口吻，大迎曲颔前陷中。

●面部四行左右十穴

本神寸半曲差傍，头维本神寸五量。丝竹空居眉后傍，瞳子目眦五分详。颧髎面颊下廉取，兑骨端下陷中当。

●侧面部左右十四穴

（更二穴）

上关一名客主人，下关之禁久留针。上关耳前开口取，下关耳下合口寻。前门目后量寸半，听会耳前陷中看。耳前缺处号耳门，听宫耳前珠子畔。耳下曲颊名颊车，和窌上前锐发下。

●肩膊部左右二十六穴

肩膊之穴二十六，缺盆之上肩井当。天髎盆上毖骨际，巨骨肩端上两行。肩之前廉为臑会，肩髃膊骨陷中揣。肩髎臑上举臂取，髃后肩贞当骨解。臑腧髀上大骨中，大骨之下名天宗。天宗之前秉风穴，肩中曲髀曲垣中，肩外俞髀上廉折，肩中俞髀下廉通。

●背部中行十二穴

上有大椎下尾骶，分为二十有一椎。古来自有折量法，同身三寸而取俞。七寸八分分上七，上之七节即是椎。平肩大椎大骨下。第二陶道三身柱，四柱无穴神道五，灵台第六柱下数。至阳七椎八又缺，筋缩九柱十又歇。脊柱十一十二无，十三椎下号悬枢。十四命门穴十五，阳关十六椎下睹。十七至二十俱无，二十一椎名腰俞。下去更有长强穴，请君逐一细寻之。间中七节长二分，大要十四与平脐。一尺二寸一分四，后有密户宜审思。

●背部二行左右四十六穴

中行各开寸五分，第一大杼二风门。肺俞三柱厥阴四，五椎之下是心俞。督俞六椎膈俞七，八柱无俞肝九觅。胆俞下十一脾俞，十二柱下胃俞知。三焦肾俞气海俞，十三十四十五居。大肠关元俞怎量，十六十七椎两旁。十八椎下小肠俞，十九椎下取膀胱。中膂内俞柱二十，白环二十一椎量。上髎次髎中与下，一空二空侠腰踝。此为背部之二行，又有会阳阴尾傍。

●背部三行二十八穴

去脊左右各三寸，第二椎下名附分。魄户第三柱下取，膏肓四椎下三分。神堂第五噫嘻六，膈关七柱八魂门。阳纲十意舍十一，胃仓十二椎下觅。肓门十三直肋间，志室十四椎下看。胞肓二穴十九取，秩边二十椎下止。

●侧颈部左右十八穴

曲颊之后名天容，缺盆之上寻天牖。完骨之下发际上，天柱之穴天容后。颈上大筋是天窗，扶突后寸天鼎双。扶突人迎后寸半，缺盆肩下横骨当，人迎穴在颈大脉，此穴禁灸令人伤。水突穴在人迎下，气舍又居天突傍。

●膺部中行七穴

天突喉下宛宛中，璇玑突下一寸逢。玑下一寸华盖穴，盖下寸六分紫宫。玉堂宫下一寸六，两乳中间是膻中。中庭膻下仍寸六，四穴各寸六分同。

●膺部二行左右十二穴

璇玑之傍二寸所，巨阙之下寻俞府。腑下寸六分彧中，彧中寸六神藏逢。神下寸六灵墟穴，墟下寸六到神封。封下寸六步廊是，膺部二行穴尽矣。

●膺部三行左右十二穴

俞府之傍二寸寻，穴名气户主胸襟。库房、屋翳、膺窗共，各去一寸六分真。乳中正当乳之上，乳根乳下六分相。

●膺部四行十二穴

气户两旁二寸分，巨骨之下寻云门。云下一寸是中府，周荣穴下六分中。胸乡天谿并食窦，各下一寸六分同。

●侧腋部八穴

腋下三寸名渊腋，腋前一寸名辄筋。天池在乳后一寸，大包腋下六寸真。

●腹部中行十五穴

腹部中行寻鸠尾，蔽骨之下五分是。巨阙在尾下一寸，尾下二寸上脘记。尾下三寸中脘名，尾下四寸是建里。尾下五寸下脘中，尾下六寸水分比。神阙脐中气合真，脐下一寸阴交是。脐下寸半气海中，脐下二寸石门里。脐下三寸名关元，脐下四寸中极底。曲骨毛际陷中求，会阴两阴间是矣。

●腹部二行左右二十二穴

幽门寸半巨阙边，下去一寸通谷然。阴都石关及商曲，肓俞中注四满连。气穴大赫并横骨，各下一寸分明言。

●腹部三行左右二十四穴

幽门两旁寸半是，名曰不容依法取。下有承满与梁门，关门太乙滑肉止。以上各下一寸当，天枢二穴侠脐傍。枢下一寸外陵是，陵下二寸名大巨。水道在巨下三寸，道下二寸归来比。气冲又在归来下，鼠鼷之上一寸许。

●腹部四行左右十四穴

期门在腹肝之募，不容穴旁寸半取。日月门下五分求，腹哀穴下一寸所。大横哀下三寸半，腹结横下三分看。府舍在结下三寸，横下五寸冲门断。

●侧胁部左右十二穴

章门脾募季肋端，监骨腰中京门看。带脉胁下一寸八，五枢带下三寸安。五寸三分章门下，维道有穴真无价。居髎合取八寸三，胁堂二骨门腋下。

●手太阴肺之经左右十八穴

少商大指端内侧，鱼际本节后散脉。太渊掌后陷中求，经渠寸口陷中得。列缺侧腕上寸半，腕上七寸孔最汗。尺泽肘中动脉中，侠白去肘五寸逢。天府在腋下三寸，以鼻取之焚灸同。

●手阳明大肠之经左右二十八穴

商阳盐指内侧边，二间来寻本节前。三间节后陷中取，合谷虎口岐骨间。阳谿上侧腕中是，偏历腕后三寸安。温留腕后去五寸，池前五寸下廉看。池前四寸上廉中，池前二寸三里逢。曲池曲骨纹头尽，肘髎大骨外廉近。大脉中央寻五里，肘上三寸行向里。臂臑肘上七寸量，两筋两骨陷中取。

●手厥阴心包络之经左右十六穴

中指内端是中冲，劳宫横纹在掌中。大陵掌后两筋陷，内关掌后二寸同。掌后三寸名间使，郄门去腕五寸所。曲泽肘腕横纹中，腋下三寸天泉府。

●手少阳三焦之经左右二十四穴

无名指外端关冲，指间节前液门中。中渚本节后陷比，阳池手表腕上取。外关腕后二寸求，腕后三寸是支沟。会宗二穴在腕后，三寸空中一寸留。腕后四寸三阳络，四渎肘前五寸着。天井肘外骨后迁，肘上三寸清冷渊。消泺二穴在肩下，臂外腋斜肘分下。

●手少阴心之经左右十八穴

小指内廉端少冲，少府掌内直劳宫，神门掌后兑骨际，去掌五分阴郄中。掌后一寸名通里，掌后寸半灵道是。少海肘内横纹取，青灵肘上三寸许，极泉液下筋间认，动脉入胸询仔细。

●手太阳小肠之经左右十六穴

少泽小指外廉端，前谷侧本节前看。后谿节后掌纹尽，腕骨外侧陷中安。阳谷腕侧兑骨下，养老骨上寻外踝。支正腕后五寸在，少海肘端五分外。

●足太阴脾之经左右二十二穴

大指端内侧隐白，本节后陷求大都。太白内侧核骨下，节后一寸公孙乎。商丘内踝微前高，踝上三寸三阴交。漏谷踝上六寸是，地机膝下五寸取。膝下内侧阴陵泉，血海膝膑上内廉。箕门一穴在鱼腹，动脉应手越筋间。

●足厥阴肝之经左右二十二穴

足大指端名大敦，行间足指外边逢。太冲本节后二寸，踝前一寸号中封。蠡沟踝上五寸是，中都踝上七寸中。膝关犊鼻下二寸，曲泉曲膝尽横纹。阴包膝上四寸许，气冲下三寸五里。阴廉离气冲二寸，动脉中央下羊矢。

●足阳明胃之经左右三十穴

厉兑指端是二指，内庭次指外间取。陷谷去庭二寸间，冲阳去庭五寸止。解谿去庭六寸半，丰隆外踝八寸比。下巨虚膝下八寸，条口膝下五寸许。上巨膝下四寸中，膝下三寸是三里。犊鼻穴在膝膑下，梁丘膝上二寸已。阴市膝上三寸求，伏兔膝上六寸取，髀关穴在伏兔后，膝根四穴膝前矣。

●足少阴肾之经左右二十穴

足掌心中是涌泉，然谷直上内踝前。太谿踝后跟骨上，大钟足跟后冲迁。水泉谿下一寸觅，照海内踝下微前。此穴即是阴跷络，复溜踝上二寸连。交信踝上直二寸，太阴之后少阴前。筑宾内踝上腨分，阴谷膝内骨后边。

●足少阳胆之经左右二十八穴

第四指端是窍阴，侠溪本节陷中寻。去谿一寸地五会，临泣去地寸半真。丘墟外踝前陷中，踝上三寸是悬钟。踝上四寸名阳辅，光明踝上五寸通。外丘阳交同七寸，阳陵膝下一寸逢。阳关之上二寸外，膝上五寸中渎中。风市垂手中指尽，环跳在砚子骰中。侧卧屈上伸下足，取之得法治诸风。

●足太阳膀胱之经左右三十六穴

小指外侧至阴足，本节后陷中通谷。束骨节后陷中求，骨下肉际寻京骨。阳跷踝下即申脉，金门外踝下取得。仆参隅中跟骨下，昆仑跟后寻骨踝。踝上三寸跗阳当，踝上九寸名飞扬。承山兑腨肠下取，承筋在腨肠中央。合阳委中下一寸，委中在腘纹中张。委阳外廉两筋内，浮郄在阳一寸上。殷门郄上六寸比，承扶臀下阴冲止。

周身折量法

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