十四经穴歌

小编 · 2025-6-5 17:45:18

手太阴十一穴，中府云门天府列，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。

手阳明起商阳，二间三间合谷藏，阳谿偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，终以迎香二十穴。

四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车峙，下关头维人迎对，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚位及丰隆，解谿冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴终。

二十一穴太阴脾，隐白大都太白随，公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵坳，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦连天谿，胸乡周荣大包随。

九穴手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。

手太阳穴一十九，少泽前谷后谿隅，腕骨阳谷可养老，支正小海肩贞走，臑俞天宗及秉风，曲垣肩外复肩中，天窗天容上颧髎，却入耳中循听宫。

足太阳六十三，睛明攒竹曲差参，五处承光上通天，络却玉枕天柱崭，大杼风门引肺俞，厥阴心俞鬲俞注，肝俞胆俞脾俞合，胃俞三焦肾俞中，大肠小肠膀胱俞，中膂白环两俞输，自从大杼至白环，相去脊中三寸间，上髎次髎中复下，会阳承扶殷门亚，浮郄委阳委中罅，膊内夹脊附分当，太阳行背第三行，魄户膏肓与神堂，噫嘻鬲关魂门旁，阳纲意舍仍胃仓，肓门志室胞之肓，二十椎下秩边藏，合腘以下合阳是，承筋承山居其次，飞扬附阳泊昆仑，仆参申脉连金门，京骨束骨又通谷，小指外侧至阴续，足少阴穴二十七，涌泉然谷太谿溢，大钟照海通水泉，复溜交信筑宾连，阴谷横骨大赫联，气穴四满中注立，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门僻，步廊神封灵墟位，神脏彧中俞府既。

九穴手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲备。

二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟会，会宗三阳四渎配，天井上合清冷渊，消泺臑会肩髎偏，天髎天牖同翳风，瘈脉颅息角孙通，耳门和髎丝竹空。

少阳足经童子髎，四十三穴行迢迢，听会客主颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神企，阳白临泣开目窗，正营承灵及脑空，风池肩井渊液长，辄筋日月京门当，带脉五枢维道续，居髎环跳下中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠谿窍阴毕。

足肝经十三穴，大敦行间太冲列，中封蠡沟及中都，膝关曲泉膝内彻，阴包五里上阴廉，章门期门贯上鬲，

督脉背中行，二十七穴始长强，腰俞阳关命门当，悬枢脊中走筋缩，至阳灵台神道长，身柱陶道大椎俞，哑门风府脑户俱，强间后顶百会前，前顶囟会上星圆，神庭素髎水沟里，兑端龈交斯已矣。

任脉分三八，起于会阴上曲骨，中极关元到石门，气海阴交神阙立，水分下脘循建里，中脘上脘巨阙起，鸠尾中庭亶中萃，玉堂紫宫树华盖，璇玑天突廉泉清，上颐还以承浆承。

上《十四经穴歌》，顺经编叶，有起止次序，滑氏所撰者，比之徐廷瑞《周身经穴赋》，过之远矣。

十四经穴歌

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