产后调养法

小编 · 2025-6-5 16:02:49

凡生产毕，饮热童便一盏，不得便卧，且宜闭目而坐，须臾上床，宜仰卧不宜侧卧，宜坚膝未可伸足，高倚床头，厚铺茵褥，遮围四壁，使无孔隙，免致贼风。及以醋涂鼻，或用醋炭及烧漆器，更以手从心擀至脐下，使恶露不滞，如此三日，以防血晕血逆。不问腹痛不痛，有病无病，以童便和酒半盏，温服五七服妙。酒强行血亦不可多，恐引血入四肢，且能昏晕，宜频食白粥少许。一月之后，宜食羊肉、猪蹄，仍慎言语、七情、寒暑，梳头洗足以百日为度。

若血气素弱，不计日月，否则患手足腰膝痠痛等证，名曰褥劳，最难治疗。初产时不可问是男是女，恐因言语而滞气，或以爱憎而动气，皆能致病。不可独宿，恐致虚惊；不可刮舌，恐动心气；不可刷齿，恐致血逆。须血气平复，方可治事。不可在房煮粥煎药，动其虚热。犯时微若秋毫，成病重如山岳。

凡产后百日，乃可会合，不尔至死虚羸，百疾滋长，慎之。

凡妇人患风气，脐下虚冷，莫不由此早行房故也。产后七日内恶血未尽，不可服汤，候脐下块散，乃进羊肉汤。

产后调养法

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