饮食

小编 · 2025-6-5 15:20:04

保胎药饵，诸书皆载，不必再陈。但饮食一道，殊未之及，兹略言之。饮食宜淡泊，不宜肥浓，宜轻清，不宜重浊，宜甘平，不宜辛热。青蔬白饭，亦能养人，即在贫家，颇为不乏。但富贵之人，平日肥甘厌足，抑令崇俭，势所不堪。酌乎其中，胪列于下：

宜食诸物

猪肚（多用）　肺　鸡　鸭　鲫鱼　淡鲞　海参　白菜　菠?　笋（少用）　莲子　熟藕　山药　芡实　麻油　腐皮（二味多用）

诸味总宜洁治，多用清汤，吹去浮油，饮之最佳。倶宜白煮，忌用油煎。然此多为膏粱之人言之耳，若藜藿之腹，正宜得肥甘而润之，何淡泊之有。但六七个月后，腐皮麻油二物，最宜多用，不妨日日食之。麻油解毒，腐皮滑胎，且清且补，贫富皆宜，允为上品，积食一二百张，则首生如达矣。或以麻油拌食更妙，但麻油不宜熬熟。

忌食诸物

椒　姜　煎炒　野味　异味　猪肝　犬　驴　骡　马　猪血　自死肉　蟹　鳖　虾蟆　鳝鱼　勿多饮酒　勿乱服药

孕妊禁忌

一切宰杀凶恶之事，不宜看；修造兴工动土不可看；龟、兔俱不可看。

饮食

浏览过的版块