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炼精之法

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楼主
小编(30级)
楼主2025-6-5 14:56:56 使用道具 只看此人 举报
医书内容
名称: 炼精之法
书籍名称: 妇科玉尺
书籍关联tid: 685126
大分类: 卷一·求嗣
书籍章节: 炼精之法
《保生书》曰：炼精者，全在肾家下手，内肾一窍名元关，外肾一窍名牝户。真精未泄，乾体未破，则外肾阳气至子时而兴。人身之气，与天地之气两相吻合。精泄体破，而吾身阳生之候渐晚，有丑而生者，有寅而生者，有卯而生者，有终不生者，始与天地不相应矣。炼之之诀，须夜半子时，即披衣起坐，两手搓极热，以一手将外肾兜住，以一手掩脐，而凝神于内肾。久久习之，而精旺矣。
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