保胎门

小编 · 2025-6-5 14:44:53

〖《达生编》保胎要诀〗

《达生编》曰：保胎以绝欲为第一义，其次亦宜节欲。盖欲寡则心清，胎气宁谧，不特胎安，且易生易育，少病而多寿。保胎又宜少少劳动，使气血流通，筋骨固，胎在腹中习以为常。以后虽有些微闪挫，不致坏事。倘安逸不动，则筋骨柔脆，气血不行，略有闪挫，便至堕落。看乡村农妇、仆婢下人堕胎者少，以其习于劳动故也。然非谓胎后方劳，正谓平日不宜过于安逸耳。若平日安逸已惯，及受孕之后方强力劳动，适足损胎，何筋骨坚强之有？夫敬姜百乘之家也，老而犹绩，时常富贵之家，年少力强妇女，正当勤所事事，岂可暇逸以自病乎。

〖护胎法〗

孕已知觉，即用布一幅，宽五六寸，长则随人肥瘦，约缠两道余，横束腰间上，至临盆时，方才解开。若是试胎弄胎，切莫解去。此法有二妙。一则胎未长成时，得此护持，胎有倚傍，孕母腰膂有力，纵有些微跌，亦不致动胎，但不可时束时解。二则常令腹中窄狭，以约束其胎，及当正产之时，将布解开，腹中作然宽阔，俾儿容易转身，顺便生下。

〖慎起居〗

孕妇睡觉，须要端正，不可纵恣，或左或右，轮睡有时，不可尽在一边，又不可时刻翻转。转身从容不迫，俾胎安腹中，左右便利，手足活动，则临产顺溜，自然从中道而出矣。

《诀》曰：短睡以安神。谓日间操作之时，觉精神疲倦，不妨短睡一觉。醒来时，当起身穿衣，缓缓行动，则精神自旺，切忘整日贪眠，损伤血脉也。至若夜间嚮晦入息之侯也。不可坐到更深，不可时睡时起，睡要穿衣，不宜裸体。寒月勿卧炕床，勿烘被褥，免热毒蕴胎也。夏月勿当风贪凉，勿卧地上及藤铺竹床，免湿冷浸胞也。若带儿女同睡，谨防梦中乱踢。床上用扇，扇毕当插放枕前。睡宜周正，不可盘曲蹻架，凡此皆当慎之。

〖调饮食〗

保胎药饵，备载三四卷内，难以悉陈。兹将孕妇饮食，一道分别宜忌，以备参考。大抵孕妇饮食宜淡泊，不宜肥浓。宜轻清，不宜重浊。宜甘平，不宜辛热。青蔬白饭最能养生，故贫贱之家，安淡泊而勤所事事，鲜有胎产患病者。但富贵之家，平日厌惯肥甘，此时抑令崇俭，势所不堪。然亦当酌乎其中，于所宜者食之，所忌者勿食。保胎养生之道胥得矣！

〖孕妇宜食〗

猪肚、猪肺、臀精、板油、大肠、线鸡、母鸡、鸡蛋、老鸭、鸽子、鸽蛋、鲫鱼、银鱼、桂鱼、金鱼、淡鲞、海参、燕窝、山药、白莲、熟藕、藕粉、豆腐、腐皮、黑豆、豆豉、豇豆、冬瓜、白菜、萝葡、葱白、冬苋、齿苋、饔菜、青菜、菠菜。凡食鱼肉海味，只可煮取清汤，吹去油汁，随意饮食，不可贪多。切忌五味烹调，煎炒燔炙，恐内酿湿热也。凡食蔬菜，亦宜清洁，或用麻油，或用猪油，少少调和，入盐尽煮，自有一段冲和之味。忌用香料诸物烹调。

按：五方之风土不齐，所有穀食，各随其乡土所常食以养生者，食之无害。若因受孕后，必变乱其常食，反拂人之常性矣。总以宜者食之，忌者勿食，各承其乡土，因时制宜而已。

凡孕至八九个月，常用麻油煮熟豆腐皮，每日服食最妙。盖麻油能解毒，腐油皮能清热滑胎，富贵皆宜。

〖孕妇忌食〗

胡椒、芥末、子姜、大蒜、煎炙、野味、猪血、心肝、脾肾、牛犬、驴马诸血、心肝，脚鱼、螃蟹、虾蟆，河豚、白鳝、茵荩、茼蒿、瓜果、生慄、山禽、野兽、酢鱼、陈脯、糖食。

凡六畜疫死、禽兽自死者勿食，免中毒也。羊犬勿多食，免热毒蕴胎也。妊妇食兔肉，令子缺唇。多食鸭肉，令子无声音。食脚鱼，令子缩头短项。食螃蟹，令子横生。多食生姜，令子生枝指。鸡肉糯米合食，令子生寸白虫。鸡蛋鲤鱼合食，令子生疳疾。鲜鱼田鸡合食，令子多喑哑。雀肉与酒同食，令子多淫乱。雀肉豆酱合食，令子生黑痣。食山羊野兽肉，令子生恶疮。食牛马犬肉，满月难产。豆酱与藿香同食，令胎自堕。多食慈菇，能消胎气。食诸菌荩，生子多狂疾惊痫。食冰浆，令妇绝产。多食鳅鳝无鳞鱼，主多产厄。食瓜果生冷，寒胎。鲜鱼与鹅鸭同食，主动风火。猪油与梅子同食，相反。

〖彤园附法〗

受孕妇人勿乱服药，勿过饮酒，勿妄针炙，勿向非常地便溺，勿举重、登高、涉险。心有惊触，犯之难产，子必颠痫。毋整日食眠，宜少劳动，使气血流通。又勿努力过劳，致伤脾胃，生子解颅。衣勿过温，亦勿太薄，食勿过饱，饱勿即睡。慎起居，调饮食，以和荣卫而调脾胃，母子俱安矣。

至若自家及邻家修造动土，勿往观看，恐适与凶煞相值，致犯胎气，令子破形，或生胎病。要当确守胎教，循规蹈距，勤乃职事。凡凶恶宰杀、古井废沟、冷庙古塚、迎神赛会之类，俱忌游行观看，免中恶也。

先贤张仲景著《金匮要略》二十五章，其治妇人也则有第二十章，妊娠篇二十一章，产后篇二十二章，杂病篇法律井然，以明胎产之病，异乎常治，示人以有所遵循也。但系千载遗书，错伪阙漏，文义多不相属，虽经历代注家编次诠解，然各执已见，位置无常，每遇疑难，随文附会，鲜有明白旨陈者。

惟御纂《医宗金鉴》蒐罗全经，详加注释，订正讹谬，标出衍文，间合旧注，以备参考，而义始元余蕴焉。今妇科方书不下数十家，悉体法言永昭画一者，盖亦寡矣。兹准经义而折衷之，编成六卷。首调经、崩带、积聚、癥瘕、痞闷、淋疝、杂症，次嗣育种子、养胎诸法，三妊娠伤寒杂症，四胎前本病从治，五临产要诀、产后杂病，六乳阴头足、外科摘要，分门施治，毋令目迷五色云。

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