疬家之宜食

小编 · 2025-6-5 12:01:59

猪肉（滋润宜食，瘦者为佳）

鲛鲤（即穿山甲，破坚除毒宜食）

猫肉（滋润除阴火，宜食）

鸭肉（清润降火，宜食）

甲鱼（滋润降火，宜食）

海参（滋润，宜食。破烂者，则忌食也）

墨鱼（滋润降火，宜食）

蜇皮（滋润除痰，宜食）

鲍鱼（滋润宜食）

蜃肉（滋润宜食）

燕窝（滋润除痰宜食）

蚝豉（滋润宜食）

淡菜（滋润宜食）

鸭蛋（清润宜食）

海带（除痰宜食和猪瘦肉同煲更妙）

咸蛋（清润宜食）

鸡蛋（清润宜食）

百合（清润宜食）

红豆（清解宜食）

白豆（清解宜食）

柠檬（除痰宜食）

东瓜（清解宜食）

瓮菜（清解宜食）

生菜（清解宜食）

芥菜（除痰宜食）

萝卜（清解宜食）

苦瓜（清解宜食）

绿豆（清解宜食）

黑豆（清解宜食）

赤豆（去湿宜食）

土茯苓（清解去淫宜食，可当茶饮，煲猪瘦肉更为宜）

夏枯草（清解平肝可当茶饮）

粉藤根（化痰解毒，消肿化核，须和猪瘦肉同煲食。其法取根约三钱，和猪瘦肉四两，水三大碗，煲二点钟至半碗停，冻去渣药根，再煲并汤食之）

长藤胡练根（其性服法如粉藤根）

凤尾草（清解当茶饮）

溪黄（化痰消核服食之法一如粉根）

以上所列当食各品，大约多近清痰化火之味。至其人虚寒，又当因人服食，临时酌定可也。无论寒热各症，上条所列之当戒者，仍当切戒。

疬家之宜食

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