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莲子红枣汤

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楼主
小编(30级)
楼主2025-5-4 17:35:15 使用道具 只看此人 举报
药膳
名称: 莲子红枣汤
大分类: 电脑族保健药膳
原料:

莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量
制法:

1.莲藕去皮切块洗净沥干


2.红枣和莲子用水浸泡至软后捞起


3.将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时，至食材软透即可
用法: 服用
功效:

可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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