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肘髎，经穴名。出自《针灸甲乙经》。别名肘尖、肘聊。属手阳明大肠经。位于肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。在肱骨外上髁上缘肱桡肌起始部，肱三头肌外缘，有桡侧副动脉，布有前臂背侧皮神经及桡神经。主治肘臂部疼痛、麻木、挛急等。直刺0.5-1寸。
肘，肘部也；髎，髎与窌同，意为孔穴也。穴在肘上肱骨旁凹陷中，故名肘髎。
简便定位：位于肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
解剖定位：在肱骨外上髁上缘肱桡肌起始部，肱三头肌外缘。有桡侧副动脉。布有前臂背侧皮神经及桡神经。
肘臂部疼痛、麻木、挛急等。
曲肘，从曲池向外斜上1寸，当肱三头肌的外缘处取穴。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
现代常用于治疗肘臂痛、肱骨外上髁炎。
1、配臑会穴、支沟穴、曲池穴、腕骨穴治肘节痹，臂酸痛，腋急痛，肘难屈伸。
2、配曲池穴、支沟穴、腕骨穴、臑会穴治手麻痹不仁。
1、《釆艾编》：“肘髎，肘大骨外廉陷中，大骨外廉有陷故曰髎，凡髎俱同窌。”
2、《针灸甲乙经》 ：“在肘大骨外廉陷者中。”
3、《类经图翼》：“在肘大骨外廉陷中，与天井相并，相去一寸四分。”
4、《新针灸学》：“曲池穴上一寸，肘的大骨外侧陷中。”
5、《中国针灸学》：“在前肱之下端，肱三头肌之外缘。”
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