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肩中俞，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。位于脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。在第1胸椎横突端，肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌及菱形肌，有颈横动、静脉，布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛神经和副神经。主治咳嗽、气喘、肩背疼痛等。直刺或向外斜刺0.5-0.8寸，不宜深刺。
因穴位在肩部大椎与肩井之中间，故名肩中俞。
简便定位：位于脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。
解剖定位：在第1胸椎横突端，肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌及菱形肌。有颈横动、静脉。布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛神经和副神经。
1、咳嗽、气喘。
2、肩背疼痛。
正坐伏卧位，于第七椎棘突下，旁开2寸处取穴。直刺或向外斜刺0.5-0.8寸，不宜深刺。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
现代常用于治疗支气管炎、哮喘、吐血、肩关节周围炎、落枕、视力减退等。
1、配肩髃穴、外关穴主治肩背疼痛。
2、配大椎穴、肩井穴、支沟穴治肩背酸痛。
3、配肺俞穴、内关穴、足三里穴治支气管炎。
4、配肩外俞穴、肺俞穴、库房穴等治肺结核。
5、配肩外俞穴、天髎穴、膈关穴等治斜方肌麻痹。
1、《针灸甲乙经》：“在肩胛内廉去脊二寸陷者中。”
2、《针灸甲乙经》：“寒热疬，目不明，咳上气，唾血，肩中俞主之。”
3、《新针灸学》：“肩胛内侧在大椎穴旁二寸，当肩井穴到大椎穴之中点。”
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