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天髎，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。位于肩胛区，肩胛骨上角骨际凹陷中。有斜方肌、冈上肌。有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支，布有第1胸神经后支外侧皮支、副神经，深层为肩胛上神经肌支。主治肩臂痛、颈项强急。直刺0.5-1寸。
髎，骨空处也。天，指上部。穴当毖骨端（即肩胛骨上角）上方凹陷处，故名天髎。
简便定位：位于肩胛区，肩胛骨上角骨际凹陷中。
解剖定位：有斜方肌、冈上肌。有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支。布有第1胸神经后支外侧皮支、副神经，深层为肩胛上神经肌支。
肩臂痛，颈项强急。
正坐垂肩，于肩胛骨的内上角端取穴。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
现代常用于治疗冈上肌腱炎、颈项、肩胛部疼痛、热病等。
1、配肩髎、臑会、消泺治颈肩酸痛。
2、配中冲、劳宫、大陵、间使、关冲、少冲、阳溪治热病烦心，心闷而汗不出，掌中热，心痛身热如火，浸淫烦满舌本痛。
1、《孔穴命名的浅说》：“天髎二人身以应天地，腰以上为天，穴当肩胛岗上凹陷处，故名。”
2、《经穴释义汇解》：“髎，音寥，骨空处也。穴在肩缺盆中上毖骨之间凹陷处，即肩井与曲垣二穴之间，因穴属天部的骨空，故名天髎。”
3、《针灸甲乙经》：“身热汗不出，胸中热满，天髎主之。”
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