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出自《千金·食治》
补肾、强筋、止血、养胃、益气、活血、健脾、补肾气、厚肠胃、益气健脾、活血止血、活血消肿
①治肾虚腰膝无力：栗楔风干，每日空心食七枚，再食猪肾粥。（《经验方》）
②治小儿脚弱无力，三、四岁尚不能行步：日以生栗与食。（姚可成《食物本草》）
③治气管炎：板栗肉半斤。煮瘦肉服。（江西《草药手册》）
④治筋骨肿痛：板栗果捣烂敷患处。（《浙江天目山药植志》）
⑤治小儿疳疮：捣栗子涂之。（《备急方》）
⑥治金刃斧伤：独壳大栗研敷，或仓卒捣敷亦可。（《濒湖集简方》）
①孟诜：栗子蒸炒食之令气拥，患风水气不宜食。
②《本草衍义》：小儿不可多食，生者难化，熟即滞气隔食，往往致小儿病。
③《得配本草》：多食滞脾恋膈，风湿病者禁用。
④《随息居饮食谱》：外感来去，痞满，疳积，疟痢，产后，小儿，病人不饥、便秘者并忌之。
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