腰疼，求求各位看看是什么原因。

23岁，腰后（肚脐眼后面对应的位置），脊柱两侧肌肉弯腰疼痛，挺的太直了也会疼痛，疼了四年了，一阵子严重一阵子不严重。怎么解决好啊

有手淫吧.

hanbin7965qEAi 发表于 2023-9-5 17:58
有手淫吧.

额，有

腰背委中求，针灸委中，关元，复溜。

Ashes阿寺y9iO 发表于 2023-9-5 20:38
腰背委中求，针灸委中，关元，复溜。

感谢

补补吧不宜过勤快

戒色补肾，别无他法。

留个微信

仙丰客服JuuN 发表于 2023-9-5 23:43
补补吧不宜过勤快

好的

sjshhshsptvn 发表于 2023-9-6 00:09
戒色补肾，别无他法。

嗯，嗯

霸王yrAl 发表于 2023-9-5 22:50
感谢

确实缓解了不少，坐着不疼了，可是双手撑起来上半身，腰椎两侧还是伴有疼痛，怎么解决好啊

华佗夹肌痛 ：  照海  足三里

脊椎骨边缘痛:临泣穴+足三里 。脊椎骨外开2个手指头的样子痛:阴谷+委中。脊柱骨外开一个手掌痛:临泣穴