人太瘦，不长胖

想多吃饭但是没有食欲必须重口味，第二天早上起来肚子有点涨早饭也不想吃。晚上入睡比较慢，有时候11点失眠到2点多，睡觉胡思乱想，心里害怕睡不着。舌头胖大舌质淡红，有齿痕苔白腻

说实话舌头拍的不清楚

有好多细节

肝气郁结，去医院看看吧

13159XUrhQ7 发表于 2023-7-26 10:37
肝气郁结，去医院看看吧

有没有肾阳虚，都是因为手淫的坏习惯经常破戒，现在戒了四五天了不应该是肾的原因吗

1194770707WifS 发表于 2023-7-26 10:41
有没有肾阳虚，都是因为手淫的坏习惯经常破戒，现在戒了四五天了不应该是肾的原因吗

怕冷吗，手脚冰凉吗？这个年纪的肾处于黄金时期，一般只要注意节制不会有太大影响的，可以后面慢慢调，需要时间，，先调整睡眠和饮食

13159XUrhQ7 发表于 2023-7-26 10:45
怕冷吗，手脚冰凉吗？这个年纪的肾处于黄金时期，一般只要注意节制不会有太大影响的，可以后面慢慢调，需要时间，，先调整睡眠和饮食

冬天怕冷，手脚冰凉像冰块一样经常手脚冻伤肿大，夏天手脚稍微凉。

13159XUrhQ7 发表于 2023-7-26 10:45
怕冷吗，手脚冰凉吗？这个年纪的肾处于黄金时期，一般只要注意节制不会有太大影响的，可以后面慢慢调，需要时间，，先调整睡眠和饮食

起身时眼前发黑头晕

13159XUrhQ7 发表于 2023-7-26 10:45
怕冷吗，手脚冰凉吗？这个年纪的肾处于黄金时期，一般只要注意节制不会有太大影响的，可以后面慢慢调，需要时间，，先调整睡眠和饮食

之前还有心悸心慌，吃了人参归脾丸感觉效果不错，现在每天都会喝枸杞和桂圆泡的茶

1194770707WifS 发表于 2023-7-26 10:57
之前还有心悸心慌，吃了人参归脾丸感觉效果不错，现在每天都会喝枸杞和桂圆泡的茶

气血虚和心阳不足，具体的最好还是去医院中医整体治疗

13159XUrhQ7 发表于 2023-7-26 11:10
气血虚和心阳不足，具体的最好还是去医院中医整体治疗

肝郁也有吧

13159XUrhQ7 发表于 2023-7-26 11:10
气血虚和心阳不足，具体的最好还是去医院中医整体治疗

我还有耳鸣

1194770707WifS 发表于 2023-7-26 11:25
我还有耳鸣

耳鸣也是受到心的影响，记住倪师说过的，治肾先强心，治肝先强脾，不确定直接强脾

谢谢