晚上入睡困难，总是胡思乱想，身体很累就是睡不着。请大家指点指点

后天之力L1la · 2023-7-23 15:53:07

去睡困难

317961780pBC6 · 2023-7-23 16:22:40

肝血不足，气血虚！

lunemzyq · 2023-7-23 16:44:09

心肾不交？

1099402461izO1 · 2023-7-24 09:55:33

舌脉分享一下。有很多原因，比如肝郁脾虚是很常见的原因。

端木益森nOdE · 2023-7-24 10:40:00

1099402461izO1 发表于 2023-7-24 09:55
舌脉分享一下。有很多原因，比如肝郁脾虚是很常见的原因。

我同况，请高人看看舌脉，指点一下。十分感谢。

1662338959CRO3 · 2023-7-24 16:00:32

心里有事儿，去找个漂亮的地方放松一下

19837301012GKYA · 2023-7-24 16:48:33

湿气重，一天三顿饭都吃鸡蛋西红柿青菜配面条，可以放点醋和香油，零食就吃黄瓜苹果，喝水只喝凉白开，不要热的，不要茶叶，不要任何添加任何调料，比如糖，然后熬夜什么的不重要，但是必须睡到自然醒，不要闹钟，手机直接关机，不要被任何事影响，3天身体就会正常很多

平衡之道AkJX · 2023-7-24 22:26:01

入睡困难多为心的问题。睡眠质量怎么样？半夜会不会醒？如果睡眠质量差容易醒那就考虑肝的问题。

18604188867GtFG · 2023-7-25 00:03:39

实中有虚