脾胃虚，请求师兄们帮忙看看舌诊，会反馈

这学期刚接触倪师，只学了点天纪的皮毛，还未涉足中医。想请各位师兄帮忙看看身体哪里有问题。会反馈

自觉脾胃不太好，前两个月因为期末吃的比较撑。前天腹泻了一天。近三个月基本都呆在空调房里面，平时也不怎么动，平均晚上一点钟睡觉。感觉有点寒凉了，可是看舌头感觉没啥问题

1轻度肝郁舌两侧轻微鼓胀翘边，
2阴虚 舌红苔少
3舌根有裂痕 肾阴虚。
有没有潮色盗汗，五心烦热，怕热喜欢喝冷水的情况。

自述肝气克脾，脾胃虚弱，
见肝之病，知肝传脾，必先实脾。
参考 实脾饮。
日常多吃加味四神汤，代餐。

脾虚禁忌:
生冷辛辣，
肥甘厚腻，
暴食过饱，
最好是戒烟限酒。

简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。

西瓜 橙子 梨 冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。

平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。

无证自学，仅供参考。

xiaohuan33q0DA 发表于 2023-7-12 15:38
1轻度肝郁舌两侧轻微鼓胀翘边，
2阴虚 舌红苔少
3舌根有裂痕 肾阴虚。
有没有潮色盗汗，五心烦热，怕热喜欢喝冷水的情况。

你好师兄，没有的，不过是容易出汗。然后早晨起来喉咙会特别干，午睡醒来也是，特别特别干，甚至有时候口苦

崇钧小医dOww 发表于 2023-7-12 16:40
你好师兄，没有的，不过是容易出汗。然后早晨起来喉咙会特别干，午睡醒来也是，特别特别干，甚至有时候口苦

口干口苦就是肝有问题了，一般用龙胆泻肝汤。
阴虚用点六味地黄丸

xiaohuan33q0DA 发表于 2023-7-12 16:43
口干口苦就是肝有问题了，一般用龙胆泻肝汤。
阴虚用点六味地黄丸

感谢您的答复