淡莱

味甘，气寒，无毒。沉也，降也。入足阳明、太阳经。

陈氏曰：生东南海中，似珠母，一头小，中衔细毛，虽形状不典，然味甘美，颇能益人。晒乾收藏，食时以滚汤泡软，去须用。按阮氏云：淡菜生海藻上，故治瘿气，与海藻同功。

淡菜　补虚养肾之药也。蔡心吾曰：此物本属介类，原其气味甘美而淡，性本清凉。故藏器方善治肾虚有热，及热郁吐血、痢血、便血及血郁成瘿留结筋脉诸疾。惟堪和冬瓜、茭白、白萝卜同煮，调油酱葱韭食之，足以疗以上诸疾，不和药料同用。