出汗

时不时冒汗，感觉腿上都在出汗，是什么情况？

阳虚

第一种是“气虚不固”——身体里的“气”就像“小闸门”，能管住津液不随便往外冒。如果气虚了（比如平时容易累、没精神、说话声音轻），“闸门”关不紧，津液就容易变成汗渗出来，腿上皮肤面积大，就容易明显感觉到。这种汗通常是淡淡的，出汗后可能会有点怕风、腿凉，因为气也能“保温”，气虚了就容易怕冷。

第二种是“湿热下注”——如果平时爱吃辣、爱喝酒，或者总坐着不动，体内容易攒下“湿热”。湿热会推着津液往身体下半截走，腿就在下面，所以汗会集中在腿上，这种汗可能有点黏糊糊的，甚至汗味会重点，平时可能还会觉得腿沉、没劲儿，或者大便有点黏马桶。

第三种是“阴虚内热”——如果平时熬夜多、喝水少，或者容易口干、手心脚心热，可能是阴虚了。阴虚会让体内有点“虚火”，虚火会“蒸”着津液变成汗，腿上也会出汗，这种汗通常在晚上更明显（比如睡着后出汗、醒了就停），白天偶尔也会冒，还会伴着口干、眼睛干的感觉。

其实光靠“腿上时不时出汗”这一点，没法直接定到底是哪种，得结合他平时其他表现——比如有没有累、怕风，汗黏不黏，爱不爱口干熬夜，这些细节能帮着分清。但这三种是最常见的情况，先心里有个谱就行～