菜鸟求教——便秘、月经不调、胃不好、睡眠不好

请问我最近有时候感觉一口气憋在心口那里，揉心包经，按足三里，都不行，觉得心里很煎熬，就想打嗝打不出来，请问这是什么情况啊

这种事情还往往出现在夜里，煎熬得不能入眠啊

我喝石斛水会感觉好很多，请问这给我什么药理上的启示吗？

我的体质比较复杂，反正从小就体弱多病，人一直很瘦很高，但性格还是比较开朗的，不是那种病怏怏的。

从有例假开始，就几乎很少正常，一般是推后，推后十来天吧，这几年有时候两个月都不来一次例假，有时候来一次就淋漓不止。

自从我本科毕业之后，从北方到了上海，后来又交了男友，然后就适应不了上海湿热、湿冷的气候，然后就得了湿疹，浑身痒痒。夏天超级怕冷，本科后，夏天就没穿过裙子，我自己觉得穿裤子都冷。

后来还胃病很严重，对了，我从高中开始住宿起，就常常胃胀、胃满，胃酸，不舒服，这都很多年了。有个奇怪的症状就是，从高中开始，夏天放暑假，只要我一午休，睡醒了就胃特别难受。非得喝点超热的东西才行。但是不睡就不会疼。

我平时常常会便秘，从小就容易便秘，一不高兴，或者感觉冷了，就会便秘。每次来完例假都特别渴，烦躁，对了，我怕冷，但一般手心都很热，有时候脸还红。这是阴虚火旺吧？我又很容易上火，我的下牙龈一直都很红肿，爱出血。

前两年我自己艾灸过一阵子，后来看过两个月的中医，但是那个中医不对症，吃得我浑身脾气特别大。

这一阵的症状就是 口渴，特别渴，晚上渴的特别厉害。此外，就是晚上睡不着，睡不踏实，其实我从小就特别能睡的，而且虽然胃不好，但食欲还不错的。

请大方之家不吝赐教啊！

高手解答下啊，呜呜

寒湿严重，上下不通，胃不和则卧不宁

寒湿严重，上下不通，胃不和则卧不宁

谢谢高人指点，可是我该从哪里入手呢

出了便秘、脚鸡眼、头上风池那里有一块干癣总痒痒外，突出的就是胃总胀，两肋下那里胀疼，感觉一口气憋着，下午尤其严重....

求不吝赐教啊

多谢多谢

谢谢高人指点，可是我该从哪里入手呢

出了便秘、脚鸡眼、头上风池那里有一块干癣总痒痒外，突出的就是 ...

已给你发消息，有些东东不好公开讨论

已给你发消息，有些东东不好公开讨论

看到了 多谢啦

肝火旺导致脾虚。女孩要养肝，同时要禁吃冰冻的食物。两肋下那是胆经经过的位置。风池也是在胆经上。因此从经络上看，还是肝胆两经的病因。建议多揉揉太冲穴、三阴交穴和环跳穴，找个会艾灸的通通经络。参考马悦凌先生推荐的女子健身操，加强锻炼，祝早日康复。

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多谢关心，我最近也才发现自己不仅胃、肾不好，肝胆还堵的厉害，敲敲就淤血呢。多谢！

我觉得还是找当地的中医，找个好点的中医，多出去寻访一下，年纪轻轻的，以后还得要孩子呢。千万要保养好了，对，调养好。

我觉得还是找当地的中医，找个好点的中医，多出去寻访一下，年纪轻轻的，以后还得要孩子呢。千万要保养好了 ...

多谢前辈关心啊！