仙人揉腹会伤气吗？

网上仙人揉腹很火，尤其据说可以治便秘。但是也有个别人打假，说不能太过了，会把气揉走，也就是伤气。该怎么办呢？因为我个人是便秘很严重，心想揉肚子促进一下肠蠕动。那这样揉肚子会不会大肠形成依赖，更加不会自己蠕动了？

从右往左揉 可以重按 ＊不可以逆着揉*

天山遁sjep 发表于 2023-12-1 22:40
从右往左揉 可以重按 ＊不可以逆着揉*

嗯嗯我就是从右往左，也就是顺着大肠的方向吧，而且是重压。谢谢解答

便秘对症一剂知。

只要你不是特别虚，一天揉一次是不会伤气的，反而可以锻炼你的五脏六腑

仙人揉腹這個動作氣功裏也有，是補中氣的