脂肪肝，是湿气重嘛？这该怎么搞？

25岁男，舌苔白，两侧有牙齿印，刷牙出少量血，头发油一天不洗就痒，肚子有点大脸圆，别的看着不胖，医院体检有脂肪肝，工作经常坐着，经常需要熬夜，熬夜后睡眠质量不好，还有黑眼圈，手心比肚脐热，放上去暖暖的舒服，饭量正常，尿偏黄，便时常会偏稀

拍舌照我看＿下

痰湿瘀堵，湿邪化热

13653121469Wd99 发表于 2023-10-12 22:59
拍舌照我看＿下

看不清楚的话我再拍

13159XUrhQ7 发表于 2023-10-12 23:34
痰湿瘀堵，湿邪化热

饮食，药物有什么可以推荐一下或者需要注意的嘛

肝肾阴虚，脾虚

qinwangaE6R 发表于 2023-10-13 15:33
看不清楚的话我再拍

重新拍一下光线太暗，看不清楚……

齿痕是有瘀血，身体会自动清理，只要不继续伤身就行，脂肪肝是肉吃多了，肚脐凉说明阳气不够，一周最多喝2碗喝黑豆水，一周晒2次中午的太阳，每次2小时，头发油是吃油腻食物太多，晚上睡觉前吃一根黄瓜，睡觉时用毛巾盖着肚子，只要保持肚子温度比身体其他位置热就行，每两天中午吃一根香蕉

19837301012GKYA 发表于 2023-10-13 21:30
齿痕是有瘀血，身体会自动清理，只要不继续伤身就行，脂肪肝是肉吃多了，肚脐凉说明阳气不够，一周最多喝2碗喝黑豆水，一周晒2次中午的太阳，每次2小时，头发油是吃油腻食物太多，晚上睡觉前吃一根黄瓜，睡觉时用毛巾盖着肚子，只要保持肚子温度比身体其他位置热就行，每两天中午吃一根香蕉

隔一天，中午吃个香蕉，每天晚上一个黄瓜，一周最多喝两次黑豆水，前面我明白，后面黑豆水是什么？黑豆泡水还是黑豆粥，或者黑豆豆浆？

qinwangaE6R 发表于 2023-10-15 00:06
隔一天，中午吃个香蕉，每天晚上一个黄瓜，一周最多喝两次黑豆水，前面我明白，后面黑豆水是什么？黑豆泡水还是黑豆粥，或者黑豆豆浆？

黑豆水可以直接补身体的水气，五行的水系食物是黑色，自然生长未改良的黑色食物不多，真菌蘑菇类不考虑，因为我没试过，黑豆煮水，记得先泡一夜，第二天起来再洗一遍黑豆，然后煮水

19837301012GKYA 发表于 2023-10-15 19:12
黑豆水可以直接补身体的水气，五行的水系食物是黑色，自然生长未改良的黑色食物不多，真菌蘑菇类不考虑，因为我没试过，黑豆煮水，记得先泡一夜，第二天起来再洗一遍黑豆，然后煮水

原来是黑豆煮水呀，好的好的

可以谅解一下吗？也顺便想学习学习，感谢感谢