荞麦和山药有强身健体生肌的作用吗？

12366678Y20j · 2023-9-10 07:07:21

不知道为什么每次吃这两种的其中一个都感觉肌肉很有力，运动的时候发力感十足

zuozuozuoakxK · 2023-9-10 19:35:08

对于没学医的，问的问题是，会不会长肌肉。对于学医的，问的问题是，效果怎么样？

phantom9711z8s2 · 2023-9-10 21:32:59

同问

五易谦針YI8O · 2023-9-10 23:56:02

不是生肌了，而是让脾气运动了，山药补脾肺肾三经的气和一少部分精。脾胃气足，四肢就有力。荞麦一样的道理

sjshhshsptvn · 2023-9-11 07:33:19

清阳实四肢，浊阴走五脏

荞麦和山药有强身健体生肌的作用吗？ [山药]