读书易记方

张至顺道长书里的读书易记方，蜂蜜加蛋清，调匀冲服。这个是用热水还是冷水呢？蛋清是先煮熟还是直接生吃呢？


亲身体验：

我自己是用温水调匀蛋清生吃的，没有煮，感觉像在吃果冻一样，蛋清生吃感觉有点恶心。

吃完后，确实脑子清楚了点，不过时间很短，不到半小时，我是断断续续隔天吃的，没有连续吃。

吃了两三天，开始发觉有点头疼，也开始长痘，可能是我温水温度有点高了

今天是第四五天了吧，我隔天喝一次，没有连续喝，今天要赶着上班，吃完早餐白粥，5分钟后就吃蜂蜜蛋清，吃完后不到一分钟，不小心又喝了口刚煮开不久的开水，吃完感觉肚子好胀，手掌脚掌发热

后面搜了一下，才知道倪师说不能用热水冲服蜂蜜，会长痘，哭辽T﹏T