胃

ynjzgxsf · 2023-8-21 01:04:28

养胃要怎么搞呢？

龍謙oKi6 · 2023-8-21 14:18:08

少生气，不吃辛辣寒凉

BLUE1129928r9Z4 · 2023-8-21 21:56:35

已经胃有问题，应该先治病，好了再考虑怎么养胃。

老橙Ajtt · 2023-8-22 04:23:43

小米粥红薯

172837648khLZ · 2023-8-22 21:49:44

老橙Ajtt 发表于 2023-8-22 04:23
小米粥红薯

不应该说能吃啥，应告诉他不能吃啥。滋养千日，破在一时。以戒胜养。

ynjzgxsf · 2023-8-22 23:07:55

BLUE1129928r9Z4 发表于 2023-8-21 21:56
已经胃有问题，应该先治病，好了再考虑怎么养胃。

肠胃炎刚好，在想要怎么养胃

BLUE1129928r9Z4 · 2023-8-23 08:38:57

ynjzgxsf 发表于 2023-8-22 23:07
肠胃炎刚好，在想要怎么养胃

一般以清淡熟食为主，吃六分饱，晚餐能不吃就不吃，一周跑步三到四次，每次两公里，作息规律，应该就差不多了。

ynjzgxsf · 2023-8-23 22:16:28

BLUE1129928r9Z4 发表于 2023-8-23 08:38
一般以清淡熟食为主，吃六分饱，晚餐能不吃就不吃，一周跑步三到四次，每次两公里，作息规律，应该就差不多了。

感谢